乳腺增生 相关话题

乳腺增生是一种常见的女性健康问题，合理饮食对于疾病的康复有着重要影响。以下五大食物，乳腺增生患者应尽量避免： 1. 咖啡与酒精：咖啡因和酒精都可能刺激乳腺组织，加重乳腺增生的症状。适量饮用为宜，尽量减少。 2. 高脂肪食物：过多摄入饱和脂肪和反式脂肪会增加体内激素水平，可能诱发或加重乳腺增生。如炸食、肥肉、全脂奶制品等。 3. 烟熏和腌制食品：这些食物含有大量亚硝酸盐，可能导致雌激素水平失衡，不利于乳腺健康。尽量选择新鲜食材。 4. 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能会引发乳腺炎症，增加疼